Avokado tropikal ve subtropikal bölgelerde yetişen, zengin besin içeriği ve sağlığa birçok faydasıyla öne çıkan bir meyvedir.
Avokado, Amerika'nın tropikal bölgelerine özgüdür ve kökeni yaklaşık 7.000 yıl öncesine kadar dayanmaktadır. İlk olarak Meksika, Orta Amerika ve Güney Amerika'da yetiştirildiği bilinmektedir. Bu bölgedeki yerli halklar, avokadoyu hem besin kaynağı hem de şifalı bir meyve olarak kullanmıştır.
Aztekler, avokadoyu "ahuacatl" olarak adlandırmış ve bu meyvenin besleyici özelliklerini övmüşlerdir. Avokado, İspanyol kaşifler tarafından Avrupa'ya tanıtılmış ve daha sonra dünyanın farklı bölgelerine yayılmıştır. Bugün, özellikle Meksika, Amerika Birleşik Devletleri (Kaliforniya ve Florida), Peru, Şili, Endonezya gibi ülkeler avokado üretiminde liderdir.
Avokado, kremamsı ve yumuşak bir dokuya sahiptir. Yağlı ve hafif nötr bir tadı vardır, bu nedenle farklı tatlarla uyumlu bir meyve olarak bilinir. Tadı, tereyağını andıran bir yapıya sahiptir ve hafif fındıksı bir aroması bulunur. Çeşitlerine göre tatlımsı veya biraz daha hafif olabilir.
Avokado, sağlığa birçok fayda sağlayan bir besin kaynağıdır. Zengin vitamin, mineral ve sağlıklı yağ içeriği ile öne çıkar.
Kalp Sağlığını Destekler : Avokado, tekli doymamış yağ asitleri, özellikle de oleik asit açısından zengindir. Bu sağlıklı yağlar, kötü kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kalp sağlığını iyileştirir.
Lif Kaynağıdır : Avokado yüksek miktarda diyet lifi içerir, bu da sindirim sistemini destekler. Lif, bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık sorunlarını azaltabilir ve uzun süre tokluk hissi sağlar.
Potasyum Kaynağı : Avokado, muzdan daha fazla potasyum içerir. Potasyum, vücutta sıvı dengesini düzenler, tansiyonu kontrol altına alır ve kalp-damar sağlığını destekler.
Göz Sağlığını Korur : Avokado, lutein ve zeaksantin gibi antioksidan bileşenler açısından zengindir. Bu maddeler, göz sağlığını destekler ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarına karşı koruma sağlar.
Antioksidanlarla Zengindir : Avokado, E vitamini ve C vitamini gibi antioksidanlar açısından zengindir. Bu antioksidanlar, cilt sağlığını iyileştirir ve vücutta serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını azaltır.
Kilo Kontrolüne Yardımcı Olabilir : Avokado, yüksek yağ içeriğine rağmen sağlıklı bir kilo yönetimini destekleyebilir. İçerdiği lif ve sağlıklı yağlar, tokluk hissini artırarak aşırı yeme isteğini azaltır.
Kötü Kolesterolü Düşürür : Düzenli avokado tüketimi, LDL (kötü) kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir ve HDL (iyi) kolesterolü artırarak kalp hastalıkları riskini azaltır.
Kemik Sağlığını Destekler : Avokado, K vitamini içerir. K vitamini, kalsiyum emilimine yardımcı olur ve kemik sağlığını korur.
Avokado, mutfakta çok yönlü olarak kullanılabilen bir meyvedir. Hem tatlı hem de tuzlu tariflerde kullanılabilir.
Guacamole : Avokadoyun en popüler kullanım alanlarından biri, Meksika mutfağına ait guacamole sosudur. Limon suyu, sarımsak, domates, soğan ve kişnişle birlikte yapılan bu sos, cips, sandviç veya taco gibi yiyeceklerle tüketilir.
Salatalar : Avokado, taze salatalarda yaygın olarak kullanılır. Salatalara kremamsı bir doku ve sağlıklı yağlar ekleyerek lezzet katar.
Smoothie ve Püreler : Avokado, smoothie'lere katılarak kremamsı bir yapı kazandırır. Ayrıca bebekler için sağlıklı püre yapımında da kullanılabilir.
Sandviç ve Tostlar : Avokado, sandviçler veya tostlarda yaygın olarak kullanılır. Kızarmış ekmeğin üzerine avokado sürülüp baharatlarla zenginleştirilen avokado tostu, popüler bir kahvaltı seçeneğidir.
Tatlılar ve Pastalar : Avokado, özellikle vegan tariflerde krema yerine kullanılabilir. Çikolatalı muslar, pudingler ve keklerde avokado kullanılarak sağlıklı tatlılar yapılabilir.
Saç ve Cilt Maskeleri : Avokado, içerdiği yağlar ve E vitamini nedeniyle cilt ve saç bakımında da kullanılır. Saç maskesi veya nemlendirici yüz maskesi olarak avokado içeren doğal ürünler yapılabilir.
Türkiye’de Antalya, Alanya ve Mersin gibi Akdeniz iklimine sahip bölgelerde avokado üretimi giderek artmaktadır.
Tüm Türkiye'ye anlaşmalı kargo firmalarımız ile hızlı ürün gönderimi yapıyoruz. Sitemizde aktif olarak gözüken tüm ürünler stoklarımızda mevcut olup sipariş verilmeye uygundur. Alışveriş sitemiz üzerinde yer alan ürün kategorilerinden ihtiyacınıza yönelik ürünleri bulabilir ve kolayca sipariş verebilirsiniz..
Alışveriş sitemiz üzerinden kolayca avokado siparişi verebilir, ödemenizi Havale, EFT, Banka Kartı, Kredi Kartı, Ön Ödemeli Kartlar (Papara, Ininal vb), BKM Express seçenekleri arasından istediğiniz yöntemi seçerek kolayca yapabilirsiniz.
İstanbul merkezli işletmemiz, 7/24 açık manavımız ve E-Ticaret sitemiz ile 4 mevsim siz değerli müşterilerimize hizmet vermekteyiz. Bireysel ve Kurumsal müşterilerimizden gelen talep ve önerileri hassasiyetle değerlendirerek, hizmet kalitemizden ödün vermeyecek şekilde ürün çeşitliliğimizi arttıracak çalışmalarda bulunuyoruz.
Sipariş verdiğiniz ürünlerinizi tazelik ve besin değerlerini maksimum seviyede koruyacakları ve kargoda zarar görmeyecekleri şekilde, özel ambalajlar ile titizlikle paketledikten sonra seçmiş olduğunuz kargo firması ile sizlere ulaştırıyoruz.
Mevsiminde bulunmayan meyveleri ithal ederek ve mevsiminde tedarik ettiğimiz meyveleri besin değerlerini maksimum seviyede koruyacakları şekilde uygun iklimlendirme koşullarında saklayarak 4 mevsim ulaşılabilir olmalarını sağlıyoruz.
Anne adaylarının hamilelik süreçlerinde ihtiyaç duyacakları Hamile Meyveleri konusunda 4 Mevsim titizlikle çalışıyor ve 7 Gün 24 Saat hizmet veriyoruz. Aşeren anne ve anne adaylarının ihtiyaç duyabilecekleri meyve çeşitlerini bizde bulabilirsiniz.
İstanbul içi acil teslim istediğiniz siparişleriniz için Ücretli Moto Kurye hizmetimiz bulunmaktadır. Moto Kurye ile teslim almak istediğiniz siparişleriniz için sipariş bize 0532 514 22 86 ve 0216 491 05 70 nolu telefonlardan ulaşarak ücret bilgisi almanız gerekmektedir..
Güncel Kampanyalar ve yeni gelen ürünlerden haberdar olmak için Sosyal Medya hesaplarımız üzerinden bizi takip etmeyi unutmayın.