Kıvırcık Marul Lactuca sativa türünün bir çeşididir ve özellikle kıvırcık, dalgalı yapraklarıyla tanınır. Akdeniz bölgesinin ılıman ikliminde yetişmesi en uygun olan bu sebze, dünya genelinde yaygın olarak tüketilmektedir. Kıvırcık marul, genellikle yeşil renkte olur, ancak bazı çeşitleri kırmızımsı renklere de sahiptir.
Kıvırcık marulun kökeni, Antik Mısır’a kadar uzanır. Mısır’da, özellikle kutsal sayılan ve tıbbi amaçlarla kullanılan marul, zamanla çevre bölgelere yayılmıştır. Roma İmparatorluğu döneminde de tüketimi yaygınlaşmış, marul, hem besin kaynağı olarak hem de uyku getirici özelliği ile bilinen bir bitki olmuştur.
Kıvırcık marul, taze ve çıtır yapısıyla bilinir. Tadında hafif bir acılık ve ferahlık vardır, ancak genellikle diğer marul türlerine göre daha yumuşak ve tatlımsı bir lezzet barındırır. Kıvırcık marul, çeşitli yemeklerde kullanılabilir.
Salatalar : Kıvırcık marul, özellikle taze salataların vazgeçilmez bir bileşenidir. Çıtır yapısı, salatalara lezzet katar.
Sandviçler ve Burgerler : Marul, sandviçlerin ve burgerlerin içine eklenerek lezzetli bir dokunuş sağlar. Hem görsel olarak hem de tat açısından yemeği zenginleştirir.
Smoothie ve Soslar : Kıvırcık marul, smoothie'lerde yeşil bir içerik olarak kullanılabilir. Ayrıca yoğurtla karıştırılarak, çeşitli dip soslar ya da meze çeşitleri yapılabilir.
Sıcak Yemekler : Çoğu kişi kıvırcık marulu çiğ olarak tercih etse de, bazı yemeklerde hafifçe ısıtılarak da kullanılabilir. Özellikle çorbalar ve sebze yemeklerinde garnitür olarak yer alabilir.
Kıvırcık marul, besin değeri yüksek bir sebze olup, pek çok sağlık faydası sunar. İçeriğindeki vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde sağlık için önemli bir kaynaktır.
Zengin Vitamin ve Mineral İçeriği : Kıvırcık marul, A vitamini, C vitamini, K vitamini, folat ve potasyum bakımından zengindir. Bu besin öğeleri bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını destekler ve hücre yenilenmesini hızlandırır.
Sindirim Sistemi Sağlığı : Yüksek lif içeriği, sindirimi düzenler ve bağırsak sağlığını iyileştirir. Kabızlık sorunlarına karşı etkili olabilir.
Düşük Kalori : Kıvırcık marul, düşük kalori içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir besindir. Tokluk hissi yaratır ve sağlıklı bir şekilde kilo kontrolüne yardımcı olur.
Antioksidan Özellikleri : İçeriğindeki antioksidanlar (özellikle C vitamini ve beta-karoten) vücuttaki serbest radikallerle savaşarak, hücre hasarını engeller ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Zihinsel Sağlık : Marul, yatıştırıcı özellikleriyle de bilinir. İçerdiği bazı bileşenler, sinirleri sakinleştirir ve stresin azalmasına yardımcı olabilir.
Tüm Türkiye'ye anlaşmalı kargo firmalarımız ile hızlı ürün gönderimi yapıyoruz. Sitemizde aktif olarak gözüken tüm ürünler stoklarımızda mevcut olup sipariş verilmeye uygundur. Alışveriş sitemiz üzerinde yer alan ürün kategorilerinden ihtiyacınıza yönelik ürünleri bulabilir ve kolayca sipariş verebilirsiniz..
Alışveriş sitemiz üzerinden kolayca kıvırcık marul siparişi verebilir, ödemenizi Havale, EFT, Banka Kartı, Kredi Kartı, Ön Ödemeli Kartlar (Papara, Ininal vb), BKM Express seçenekleri arasından istediğiniz yöntemi seçerek kolayca yapabilirsiniz.
İstanbul merkezli işletmemiz, 7/24 açık manavımız ve E-Ticaret sitemiz ile 4 mevsim siz değerli müşterilerimize hizmet vermekteyiz. Bireysel ve Kurumsal müşterilerimizden gelen talep ve önerileri hassasiyetle değerlendirerek, hizmet kalitemizden ödün vermeyecek şekilde ürün çeşitliliğimizi arttıracak çalışmalarda bulunuyoruz.
Sipariş verdiğiniz ürünlerinizi tazelik ve besin değerlerini maksimum seviyede koruyacakları ve kargoda zarar görmeyecekleri şekilde, özel ambalajlar ile titizlikle paketledikten sonra seçmiş olduğunuz kargo firması ile sizlere ulaştırıyoruz.
Mevsiminde bulunmayan meyveleri ithal ederek ve mevsiminde tedarik ettiğimiz meyveleri besin değerlerini maksimum seviyede koruyacakları şekilde uygun iklimlendirme koşullarında saklayarak 4 mevsim ulaşılabilir olmalarını sağlıyoruz.
Anne adaylarının hamilelik süreçlerinde ihtiyaç duyacakları Hamile Meyveleri konusunda 4 Mevsim titizlikle çalışıyor ve 7 Gün 24 Saat hizmet veriyoruz. Aşeren anne ve anne adaylarının ihtiyaç duyabilecekleri meyve çeşitlerini bizde bulabilirsiniz.
İstanbul içi acil teslim istediğiniz siparişleriniz için Ücretli Moto Kurye hizmetimiz bulunmaktadır. Moto Kurye ile teslim almak istediğiniz siparişleriniz için sipariş bize 0532 514 22 86 ve 0216 491 05 70 nolu telefonlardan ulaşarak ücret bilgisi almanız gerekmektedir..
Güncel Kampanyalar ve yeni gelen ürünlerden haberdar olmak için Sosyal Medya hesaplarımız üzerinden bizi takip etmeyi unutmayın.