Marul kökeni Akdeniz bölgesine dayanır ve ilk olarak Antik Mısır’da tarımı yapılmıştır. Mısır hiyerogliflerinde tasvir edilen marul bitkisi, ilk başlarda tıbbi özellikleri nedeniyle yetiştirilmiş, yağ üretimi için de tohumları kullanılmıştır. Eski Yunan ve Roma kültüründe de oldukça değerli bir bitki olan marul, Roma İmparatorluğu sayesinde Avrupa’ya yayılmış ve oradan da Asya kıtasına ulaşmıştır. Günümüzde dünya çapında geniş çapta yetiştirilmekte olup, modern tarım teknikleriyle farklı iklim ve toprak koşullarına uyum sağlayabilen çok sayıda çeşit geliştirilmiştir.
Marulun tadı, çeşidine göre değişiklik gösterir. Çoğu marul hafif, serinletici, sulu ve biraz tatlımsı bir tada sahiptir. Koyu yeşil yapraklı türleri (örneğin Romaine) genellikle daha belirgin, hafif acımsı bir tada sahipken, göbekli marul daha yumuşak ve tatlımsı bir lezzet sunar. Yaprakları gevrek ve sert dokuludur, bu da salatalarda, sandviçlerde veya dürümlerde hoş bir doku sağlar.
Marul, mutfakta oldukça esnek bir malzemedir ve pek çok farklı şekilde kullanılabilir.
Salatalar : Taze ve gevrek yapısıyla salataların ana malzemelerinden biridir. Genellikle sade olarak veya diğer sebzelerle karıştırılarak tüketilir.
Sandviç ve Burgerler : Marul yaprakları, sandviçlere ve hamburgerlere ferahlatıcı ve gevrek bir doku ekler
Garnitür : Et ve sebze yemeklerinin yanında, tabakta görsel bir zenginlik ve lezzet katmak için kullanılır.
Dürümler ve Taco : Marul, dürüm veya taco gibi yiyeceklerde, dolgu malzemesi olarak kullanılır ve hafifliğiyle yemekleri dengeleyen bir unsur olur.
Sarma ve Dolmalar : Bazı kültürlerde, üzüm yaprağı gibi dolma malzemesi olarak da kullanılır; marul yaprağına sarılan pirinç veya etli karışımlar, bu farklı kullanımın bir örneğidir.
Marul, düşük kalorili, bol su içerikli ve besin değeri yüksek bir sebze olarak sağlığa birçok fayda sağlar.
A Vitamini : Marul, özellikle koyu yeşil yapraklı çeşitlerinde yüksek A vitamini içeriği ile bilinir. Bu vitamin göz sağlığını korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
C Vitamini : Antioksidan olarak işlev görür, bağışıklık sistemini destekler ve serbest radikallere karşı koruma sağlar.
K Vitamini : Kemik sağlığı için önemlidir; aynı zamanda kanın pıhtılaşmasını düzenler.
Folat (B9 vitamini) : Hücrelerin ve DNA'nın sağlıklı bir şekilde yenilenmesine yardımcı olur, bu da özellikle hamilelik dönemindeki kadınlar için önemlidir.
Potasyum : Kan basıncını dengelemeye yardımcı olur, kalp sağlığını destekler.
Lif : Sindirim sağlığını iyileştirir, bağırsakların düzenli çalışmasına katkıda bulunur.
Tüm Türkiye'ye anlaşmalı kargo firmalarımız ile hızlı ürün gönderimi yapıyoruz. Sitemizde aktif olarak gözüken tüm ürünler stoklarımızda mevcut olup sipariş verilmeye uygundur. Alışveriş sitemiz üzerinde yer alan ürün kategorilerinden ihtiyacınıza yönelik ürünleri bulabilir ve kolayca sipariş verebilirsiniz..
Alışveriş sitemiz üzerinden kolayca marul siparişi verebilir, ödemenizi Havale, EFT, Banka Kartı, Kredi Kartı, Ön Ödemeli Kartlar (Papara, Ininal vb), BKM Express seçenekleri arasından istediğiniz yöntemi seçerek kolayca yapabilirsiniz.
İstanbul merkezli işletmemiz, 7/24 açık manavımız ve E-Ticaret sitemiz ile 4 mevsim siz değerli müşterilerimize hizmet vermekteyiz. Bireysel ve Kurumsal müşterilerimizden gelen talep ve önerileri hassasiyetle değerlendirerek, hizmet kalitemizden ödün vermeyecek şekilde ürün çeşitliliğimizi arttıracak çalışmalarda bulunuyoruz.
Sipariş verdiğiniz ürünlerinizi tazelik ve besin değerlerini maksimum seviyede koruyacakları ve kargoda zarar görmeyecekleri şekilde, özel ambalajlar ile titizlikle paketledikten sonra seçmiş olduğunuz kargo firması ile sizlere ulaştırıyoruz.
Mevsiminde bulunmayan meyveleri ithal ederek ve mevsiminde tedarik ettiğimiz meyveleri besin değerlerini maksimum seviyede koruyacakları şekilde uygun iklimlendirme koşullarında saklayarak 4 mevsim ulaşılabilir olmalarını sağlıyoruz.
Anne adaylarının hamilelik süreçlerinde ihtiyaç duyacakları Hamile Meyveleri konusunda 4 Mevsim titizlikle çalışıyor ve 7 Gün 24 Saat hizmet veriyoruz. Aşeren anne ve anne adaylarının ihtiyaç duyabilecekleri meyve çeşitlerini bizde bulabilirsiniz.
İstanbul içi acil teslim istediğiniz siparişleriniz için Ücretli Moto Kurye hizmetimiz bulunmaktadır. Moto Kurye ile teslim almak istediğiniz siparişleriniz için sipariş bize 0532 514 22 86 ve 0216 491 05 70 nolu telefonlardan ulaşarak ücret bilgisi almanız gerekmektedir..
Güncel Kampanyalar ve yeni gelen ürünlerden haberdar olmak için Sosyal Medya hesaplarımız üzerinden bizi takip etmeyi unutmayın.